Hatalmas mennyis\u00e9g\u0171 p\u00e9nz elveszt\u00e9se \u00e9s anyagi neh\u00e9zs\u00e9gei depresszi\u00f3hoz, \u00f6ngyilkoss\u00e1gi gondolatokhoz \u00e9s viselked\u00e9shez vezethetnek egy szerencsej\u00e1t\u00e9kost. A f\u00fcgg\u0151s\u00e9g (addikci\u00f3) fogalma t\u00f6bb m\u00f3don is meghat\u00e1rozhat\u00f3, a h\u00e9tk\u00f6znapi nyelvben \u00e1ltal\u00e1ban a szenved\u00e9lybetegs\u00e9ggel azonos fogalomk\u00e9nt haszn\u00e1lj\u00e1k. Tekinthet\u0151 egy betegs\u00e9gnek, amelyet gy\u00f3gy\u00edtani nem lehet, csak kord\u00e1ban tartani. Vagy a mai modern megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s szerint a szenved\u00e9lybetegs\u00e9g felfoghat\u00f3 egy r\u00f6gz\u00fclt viselked\u00e9sk\u00e9nt, amelyhez a szem\u00e9ly k\u00e9nyszeresen ragaszkodik a k\u00e1ros hat\u00e1sai ellen\u00e9re is. A f\u00fcgg\u0151s\u00e9g az a viselked\u00e9si forma, amikor valaki egy adott szer\/tev\u00e9kenys\u00e9g ir\u00e1nt \u00e1lland\u00f3 s\u00f3v\u00e1rg\u00e1st \u00e9rez, k\u00e9ptelen ennek a (szer)haszn\u00e1lat\u00e1t kontroll\u00e1lni, \u00e9s a szer vagy tev\u00e9kenys\u00e9g megvon\u00e1sa elvon\u00e1si t\u00fcnetekkel j\u00e1r egy\u00fctt. Az orvosi defin\u00edci\u00f3k az alkoholizmust olyan szenved\u00e9lybetegs\u00e9gk\u00e9nt \u00edrj\u00e1k le, mely az alkohol kitart\u00f3 fogyaszt\u00e1s\u00e1val j\u00e1r a negat\u00edv k\u00f6vetkezm\u00e9nyek dac\u00e1ra.<\/p>\n
Egyben magyar\u00e1zza, hogy milyen ellen\u00e1ll\u00f3ak az \u00faj tanul\u00e1ssal szemben, \u00edgy fenn\u00e1ll a visszaes\u00e9s vesz\u00e9lye. Folyamatosan alkalmazkodunk a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 helyzetekhez \u2013 legyen sz\u00f3 a munk\u00e1nkr\u00f3l, a csal\u00e1di kapcsolatainkr\u00f3l vagy a t\u00e1rsadalmi szerepeinkr\u0151l. A mindennapokban sz\u00e1mos elv\u00e1r\u00e1ssal, el\u0151\u00edt\u00e9lettel kell szemben\u00e9zn\u00fcnk a kin\u00e9zet\u00fcnk, test\u00fcnk miatt, r\u00e1ad\u00e1sul az elh\u00edz\u00e1ssal kapcsolatos stigm\u00e1k lassan, de biztosan beitt\u00e1k magukat az emberek fej\u00e9be. A keleti orsz\u00e1gr\u00e9szben is szakadozik a felh\u0151zet, a legt\u00f6bb helyen t\u00f6bb \u00f3r\u00e1ra kis\u00fct a nap – els\u0151sorban az \u00c9szaki-k\u00f6z\u00e9phegys\u00e9g \u00e9szaki oldal\u00e1n maradhatnak tart\u00f3san felh\u0151s t\u00e1jak. Ekkort\u00f3l azonban nyugat fel\u0151l gyors \u00fctem\u0171 felh\u0151s\u00f6d\u00e9s kezd\u0151dik, ezzel egy\u00fctt kiterjedt front\u00e1lis csapad\u00e9krendszer \u00e9ri el a Dun\u00e1nt\u00falt.<\/p>\n
Ugyanis az addiction \u00e9s a dependence kifejez\u00e9sek mind f\u00fcgg\u0151s\u00e9get jelentenek, \u00e9s hab\u00e1r sokan szinonimak\u00e9nt haszn\u00e1lj\u00e1k, m\u00e9gis k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g van a k\u00e9t sz\u00f3 jelent\u00e9se k\u00f6z\u00f6tt. Term\u00e9szetesen a tudom\u00e1nyos vil\u00e1gbeli ig\u00e9ny miatt meghonos\u00edtottuk mi is ezt a k\u00e9t kifejez\u00e9st, mint addikci\u00f3 \u00e9s dependencia. A j\u00e1t\u00e9kf\u00fcgg\u0151s\u00e9gb\u0151l val\u00f3 ki\u00fat neh\u00e9zs\u00e9g\u00e9t mutatja, hogy az \u00e9rintettek gyakran \u00fagy \u00e9rzik, hogy nincs probl\u00e9m\u00e1juk a j\u00e1t\u00e9kkal, \u00e9s nincs sz\u00fcks\u00e9g\u00fck seg\u00edts\u00e9gre. T\u00f6bbnyire a csal\u00e1dtagok illetve az egyre kifejezettebb anyagi neh\u00e9zs\u00e9gek azok, amelyek jelzik sz\u00e1mukra, hogy k\u00e1ros m\u00e9rt\u00e9k\u0171 a j\u00e1t\u00e9kszenved\u00e9ly\u00fck. A szerencsej\u00e1t\u00e9k f\u00fcgg\u0151 \u00e9letvitele k\u00e9nyszeresen a j\u00e1t\u00e9k k\u00f6r\u00fcl forog, \u00e9s a hozz\u00e1tartoz\u00f3k, a bar\u00e1tok sz\u00e1m\u00e1ra is felt\u0171nik az illet\u0151 t\u00falk\u00f6ltekez\u00e9se, \u00e9s az, hogy teljes figyelm\u00e9t a szerencsej\u00e1t\u00e9koknak szenteli.<\/p>\n
Egy ponton t\u00fal m\u00e1r nem tartja l\u00e9nyegesnek az ember sem a szerencsej\u00e1t\u00e9k gyakori ism\u00e9tl\u0151d\u00e9st, sem az elvesztett \u00f6sszeg m\u00e9rt\u00e9k\u00e9t, aminek jelent\u0151s negat\u00edv eredm\u00e9nyei lehetnek mind lelki, fizikai, szakmai \u00e9s t\u00e1rsadalmi \u00e9rtelemben. K\u00f6zpontunk folyamatos ter\u00e1pia ut\u00e1ni t\u00e1mogat\u00e1st ny\u00fajt tan\u00e1csad\u00e1s, ellen\u0151rz\u00e9sek \u00e9s pszichol\u00f3giai monitoroz\u00e1s r\u00e9v\u00e9n, amely seg\u00edti a betegeket a stabilit\u00e1s fel\u00e9 vezet\u0151 \u00faton maradni. A hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa eredm\u00e9nyekre \u00e9s az egy\u00e9n felhatalmaz\u00e1s\u00e1ra \u00f6sszpontos\u00edtunk, hogy sikeresen megbirk\u00f3zzon a mindennapi \u00e9let kih\u00edv\u00e1saival. A szerencsej\u00e1t\u00e9k-f\u00fcgg\u0151s\u00e9gben szenved\u0151k gyakran elvesz\u00edtik a tetteik feletti kontrollt, figyelmen k\u00edv\u00fcl hagyj\u00e1k a mindennapi k\u00f6telezetts\u00e9geket, \u00e9s \u00e9rzelmileg instabilitt\u00e1 v\u00e1lnak. A depresszi\u00f3, a szorong\u00e1s, az ad\u00f3ss\u00e1g \u00e9s a t\u00e1rsadalmi elszigetelts\u00e9g csak n\u00e9h\u00e1ny a probl\u00e9m\u00e1k k\u00f6z\u00fcl, amelyekkel szembes\u00fclnek. S\u00falyosabb esetekben a szerencsej\u00e1t\u00e9k-f\u00fcgg\u0151s\u00e9g b\u0171ncselekm\u00e9nyekhez, h\u00e1zass\u00e1g felbont\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s ak\u00e1r \u00f6ngyilkoss\u00e1gi gondolatokhoz is vezethet.<\/p>\n
<\/p>\n
A szerencsej\u00e1t\u00e9kosok gyakran j\u00e1tszanak munka k\u00f6zben, vagy amikor aludniuk kellene, vagy amikor a csal\u00e1ddal kellene id\u0151t t\u00f6lteni\u00fck. Ha az egy\u00e9nek \u00fagy viselkednek, ami nincs \u00f6sszhangban \u00e9rt\u00e9keivel vagy a viselked\u00e9s\u00fckkel kapcsolatos hiedelmeikkel, az pszichol\u00f3giai k\u00e9nyelmetlens\u00e9get \u2013 kognit\u00edv disszonanci\u00e1t \u2013 kelt. Ennek a pszichol\u00f3giai k\u00e9nyelmetlens\u00e9gnek a cs\u00f6kkent\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben logikus lenne a \u201erossz\u201d viselked\u00e9s \u2013 a szerencsej\u00e1t\u00e9k \u00e9s a kapcsol\u00f3d\u00f3 viselked\u00e9sek \u2013 le\u00e1ll\u00edt\u00e1sa. A szerencsej\u00e1t\u00e9kos viselked\u00e9se olyan, hogy hazudik szok\u00e1sair\u00f3l, hogy eltussolja a probl\u00e9m\u00e1t. Ugyanakkor a szerencsej\u00e1t\u00e9k, valamint minden m\u00e1s f\u00fcgg\u0151s\u00e9g els\u0151 \u00e9s alapvet\u0151 t\u00fcnete. A szerencsej\u00e1t\u00e9k ir\u00e1nti megsz\u00e1llotts\u00e1g \u00e9s s\u00f3v\u00e1rg\u00e1s olyan er\u0151s, hogy a j\u00e1t\u00e9kosok b\u00e1rmit megtesznek az\u00e9rt, hogy j\u00e1tszhassanak.<\/p>\n
A modern pszichol\u00f3giai m\u00f3dszereknek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en kezelj\u00fck a pszichikai f\u00fcgg\u0151s\u00e9get, \u00e9s ennek eredm\u00e9nyek\u00e9nt az addikt\u00edv mechanizmusok cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9t v\u00e1rjuk, amelyek val\u00f3j\u00e1ban a p\u00e1cienset a betegs\u00e9gben tartj\u00e1k. Ezzel cs\u00f6kkentj\u00fck a p\u00e1ciens v\u00e1gy\u00e1t a PAS (pszichoakt\u00edv anyag) ny\u00fajtotta hat\u00e1s ir\u00e1nt. A m\u00e1sik elm\u00e9let azt vallja, semmilyen tudom\u00e1nyos bizony\u00edt\u00e9k nincs arra, hogy a szenved\u00e9lybetegs\u00e9get ne lehetne gy\u00f3gy\u00edtani, \u00e9s arra sincsenek egy\u00e9rtelm\u0171 bizony\u00edt\u00e9kok, hogy ez egy velesz\u00fcletett vagy genetikailag k\u00f3dolt betegs\u00e9g lenne. Ennek egyik jeles k\u00e9pvisel\u0151je M\u00e1t\u00e9 G\u00e1bor, Kanad\u00e1ban \u00e9l\u0151 pszichi\u00e1ter, vagy a Smart \u00e9s a Portage Ter\u00e1pi\u00e1s Modellek. Ut\u00f3bbiak szerint b\u00e1r a f\u00fcgg\u0151s\u00e9g ment\u00e1lis betegs\u00e9g, de gy\u00f3gy\u00edthat\u00f3, \u00e9s a teljes fel\u00e9p\u00fcl\u00e9st is el lehet \u00e9rni \u2013 teh\u00e1t nem egy \u00e9lethosszig tart\u00f3 betegs\u00e9gr\u0151l van sz\u00f3.<\/p>\n
Mivel sok esetben az addikci\u00f3 egy\u00fctt j\u00e1r a dependenci\u00e1val \u2013 hiszen hosszabb idej\u0171 szerfogyaszt\u00e1sr\u00f3l van sz\u00f3 \u2013 \u00edgy a kezel\u00e9seket kombin\u00e1ltan v\u00e9gzik. A f\u00fcgg\u0151s\u00e9gek komplex probl\u00e9m\u00e1k, amelyek az \u00e9rintettek fizikai \u00e9s pszichol\u00f3giai eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t, kapcsolatait \u00e9s \u00e9letmin\u0151s\u00e9g\u00fcket is s\u00falyosan befoly\u00e1solhatj\u00e1k. A pszichol\u00f3gusok \u00e9s m\u00e1s szakemberek fontos szerepet j\u00e1tszanak a f\u00fcgg\u0151s\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9ben, mivel a pszichol\u00f3gia alapvet\u0151 betekint\u00e9st ny\u00fajt az emberi viselked\u00e9s \u00e9s gondolkod\u00e1s m\u00f6g\u00f6tti t\u00e9nyez\u0151kbe. Ebben a cikkben r\u00e9szletesen \u00e1ttekintj\u00fck a f\u00fcgg\u0151s\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9nek fontos aspektusait \u00e9s a pszichol\u00f3gia szerep\u00e9t ebben a folyamatban.<\/p>\n
M\u00e1s sz\u00f3val, a szerencsej\u00e1t\u00e9kosok nem tudj\u00e1k magukt\u00f3l abbahagyni a szerencsej\u00e1t\u00e9kot, ez\u00e9rt szerencsej\u00e1t\u00e9k-kezel\u00e9sre van sz\u00fcks\u00e9g. A szerencsej\u00e1t\u00e9kosok \u00e1ltal\u00e1ban megpr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k le\u00e1ll\u00edtani vagy cs\u00f6kkenteni a szerencsej\u00e1t\u00e9kukat. N\u00e9ha ez m\u00e9g siker\u00fcl is nekik, de csak r\u00f6vid id\u0151re, mert \u00fajra \u00e9s \u00fajra visszat\u00e9rnek a szok\u00e1sukhoz.<\/p>\n
A szerencsej\u00e1t\u00e9k akkor is folytat\u00f3dik, ha t\u00f6bb p\u00e9nzt vesz\u00edtettek, mint amennyit a k\u00f3ros szerencsej\u00e1t\u00e9kos megengedhet mag\u00e1nak. Ezek a vesztes\u00e9gek ad\u00f3ss\u00e1gba sodorhatj\u00e1k a szerencsej\u00e1t\u00e9kost, vagy vesz\u00e9lyeztethetik egy aut\u00f3 vagy h\u00e1z tulajdon\u00e1t. A szerencsej\u00e1t\u00e9k-f\u00fcgg\u0151s\u00e9g okainak meg\u00e9rt\u00e9se kulcsfontoss\u00e1g\u00fa a hat\u00e9kony kezel\u00e9s \u00e9s megel\u0151z\u00e9s szempontj\u00e1b\u00f3l, mivel lehet\u0151v\u00e9 teszi a kock\u00e1zati t\u00e9nyez\u0151k azonos\u00edt\u00e1s\u00e1t \u00e9s a kor\u00e1bbi beavatkoz\u00e1st. Az Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi Vil\u00e1gszervezet (WHO) \u00e9s az Amerikai Pszichi\u00e1triai T\u00e1rsas\u00e1g (APA) a k\u00f3ros szerencsej\u00e1t\u00e9kot ment\u00e1lis rendelleness\u00e9gk\u00e9nt ismerte el, amely szakmai ter\u00e1pi\u00e1t \u00e9s szak\u00e9rt\u0151 \u00e1ltal ir\u00e1ny\u00edtott kezel\u00e9st ig\u00e9nyel. Ha tudni szeretn\u00e9, hogyan lehet \u201emeg\u00e1ll\u00edtani a szerencsej\u00e1t\u00e9kot\u201d, pr\u00f3b\u00e1lja meg el\u0151sz\u00f6r megtervezni a napj\u00e1t, hogy elker\u00fclje az unalmat. Tal\u00e1lj \u00faj hobbit, vagy eleven\u00edts fel r\u00e9gieket, t\u0171zz ki magad el\u00e9 \u00faj c\u00e9lokat \u00e9s feladatokat.<\/p>\n
F\u00fcgg\u0151s\u00e9gre az emberek k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 m\u00e9rt\u00e9kben fog\u00e9konyak, \u00e9s az adott szem\u00e9ly tulajdons\u00e1gai, \u00e9s a f\u00fcgg\u0151s\u00e9gre val\u00f3 hajlama miatt alakul ki. A f\u00fcgg\u0151s\u00e9gre val\u00f3 hajlam kialakul\u00e1s\u00e1ban szerepet j\u00e1tszik a biol\u00f3gia, genetika, csal\u00e1di mint\u00e1k, \u00e9s nem hagyhat\u00f3 figyelmen k\u00edv\u00fcl a korai \u00e9letesem\u00e9nyek\/traum\u00e1k szerepe sem. \u00c9s elsaj\u00e1t\u00edtja azokat a k\u00e9szs\u00e9geket, amelyek sz\u00fcks\u00e9gesek, hogy felismerje a jeleket \u00e9s elker\u00fclje a k\u00e1b\u00edt\u00f3szerrel t\u00f6rt\u00e9n\u0151 vissza\u00e9l\u00e9shez vezet\u0151 utat. Kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kezel\u00e9sben vehet r\u00e9szt, amely a k\u00e1b\u00edt\u00f3szer-f\u00fcgg\u0151s\u00e9ggel gyakran egy\u00fctt j\u00e1r\u00f3 betegs\u00e9geket c\u00e9lozza, mint p\u00e9ld\u00e1ul a depresszi\u00f3, szorong\u00e1s vagy a bipol\u00e1ris zavar. Azonban nem minden dependencia eset\u00e9n alakul ki addikci\u00f3, de a fizikai dependencia \u00e1ltal\u00e1ban gyors kifizet\u00e9s\u0171 online kaszin\u00f3k<\/a> az addikci\u00f3 el\u0151fut\u00e1ra, ez\u00e9rt fontos felismerni mindkett\u0151 jeleit.<\/p>\n A \u201ehogyan lehet abbahagyni a szerencsej\u00e1t\u00e9kot\u201d k\u00e9rd\u00e9sre a v\u00e1lasz gyakran bizonyos szem\u00e9lyis\u00e9gvon\u00e1sokban kereshet\u0151. Itt mindenekel\u0151tt a pesszimizmusr\u00f3l, az impulzivit\u00e1sr\u00f3l, a m\u00e1sokkal val\u00f3 versenyz\u00e9s v\u00e1gy\u00e1r\u00f3l, az unalomra val\u00f3 hajlamr\u00f3l, a t\u00falzott aggodalomr\u00f3l, a f\u00e9l\u00e9nks\u00e9gr\u0151l, a k\u00e9ts\u00e9gekr\u0151l, a f\u00e9lelemr\u0151l \u00e9s hasonl\u00f3kr\u00f3l van sz\u00f3. Hasonl\u00f3k\u00e9ppen, egy szem\u00e9ly v\u00e1lhat szerencsej\u00e1t\u00e9koss\u00e1, ha probl\u00e9m\u00e1i vannak a d\u00f6nt\u00e9sek meghozatal\u00e1val vagy az \u00e9letc\u00e9lok kit\u0171z\u00e9s\u00e9vel. Amint arra m\u00e1r utaltunk, b\u00e1rki szerencsej\u00e1t\u00e9k-f\u00fcgg\u0151v\u00e9 v\u00e1lhat, f\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy f\u00e9rfi vagy n\u0151. Egy friss elemz\u00e9s szerint azonban a f\u00e9rfiakn\u00e1l minden korcsoportban nagyobb a kock\u00e1zata a k\u00f3ros szerencsej\u00e1t\u00e9knak, mint a n\u0151knek.<\/p>\n A k\u00e1b\u00edt\u00f3szer- \u00e9s alkoholf\u00fcgg\u0151s\u00e9g az elme \u00e9s a test betegs\u00e9ge, amely m\u00e1r nem az egy\u00e9n ir\u00e1ny\u00edt\u00e1sa alatt \u00e1ll. A dependencia kezel\u00e9s\u00e9nek a l\u00e9nyege, hogy seg\u00edtenek a szervezetnek abban, hogy hozz\u00e1szokjon a min\u00e9l kevesebb anyag felv\u00e9tel\u00e9hez. Bizonyos esetekben \u2013 mint p\u00e9ld\u00e1ul az opioidok eset\u00e9n \u2013 olyan anyagot juttatnak a szervezetbe, amely ut\u00e1nozni k\u00e9pes a drog hat\u00e1s\u00e1t. Ez lehet\u0151v\u00e9 teszi, hogy a szervezet fokozatosan hozz\u00e1szokjon a fizikai f\u00fcgg\u0151s\u00e9get okoz\u00f3 anyag hi\u00e1ny\u00e1hoz.<\/p>\n A szenved\u00e9lybeteg csal\u00e1dban feln\u0151tt gyerekek t\u00f6bb mint 30 sz\u00e1zal\u00e9ka feln\u0151ttkorukban maguk is f\u00fcgg\u0151kk\u00e9 v\u00e1lnak. A f\u00fcgg\u0151s\u00e9gi probl\u00e9m\u00e1knak (addikci\u00f3knak) t\u00f6bb t\u00edpusa van, b\u00e1r a h\u00e9tk\u00f6znapi ember \u00e1ltal\u00e1ban r\u00f6gt\u00f6n a drogf\u00fcgg\u0151s\u00e9gre \u00e9s alkoholf\u00fcgg\u0151s\u00e9gre asszoci\u00e1l. A modern t\u00e1rsadalom velej\u00e1r\u00f3ja, hogy a technol\u00f3gia fejl\u0151d\u00e9s\u00e9vel p\u00e1rhuzamosan a f\u00fcgg\u0151s\u00e9g egyre t\u00f6bb form\u00e1ban jelentkezik.<\/p>\n A kezel\u00e9sek \u00e1ltal\u00e1ban besz\u00e9lget\u00e9sen alapulnak, \u00e9s sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n kieg\u00e9sz\u00fclhet \u2013 alapos orvosi vizsg\u00e1latot k\u00f6vet\u0151en \u2013 gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9ssel, k\u00far\u00e1val. A kezel\u00e9s hat\u00e9konys\u00e1ga f\u00fcgg a szerhaszn\u00e1lat t\u00edpus\u00e1t\u00f3l, a f\u00fcgg\u0151s\u00e9g s\u00falyoss\u00e1g\u00e1t\u00f3l, \u00e9s a szenved\u00e9lybeteg motiv\u00e1ci\u00f3j\u00e1t\u00f3l. Mint ahogy a v\u00e1ltoz\u00e1s, \u00fagy a f\u00fcgg\u0151s\u00e9gb\u0151l val\u00f3 fel\u00e9p\u00fcl\u00e9s sem megy egyik napr\u00f3l a m\u00e1sikra, \u00e9s p\u00e1ciensek\u00e9nt k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 a gy\u00f3gyul\u00e1s \u00fatja is.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hogyan lehet \u00f6r\u00f6kre abbahagyni a szerencsej\u00e1t\u00e9kot? Hatalmas mennyis\u00e9g\u0171 p\u00e9nz elveszt\u00e9se \u00e9s anyagi neh\u00e9zs\u00e9gei depresszi\u00f3hoz, \u00f6ngyilkoss\u00e1gi gondolatokhoz \u00e9s viselked\u00e9shez vezethetnek egy szerencsej\u00e1t\u00e9kost. A f\u00fcgg\u0151s\u00e9g (addikci\u00f3) fogalma t\u00f6bb m\u00f3don is meghat\u00e1rozhat\u00f3, a h\u00e9tk\u00f6znapi nyelvben \u00e1ltal\u00e1ban a szenved\u00e9lybetegs\u00e9ggel azonos fogalomk\u00e9nt haszn\u00e1lj\u00e1k. Tekinthet\u0151 egy betegs\u00e9gnek, amelyet gy\u00f3gy\u00edtani nem lehet, csak kord\u00e1ban tartani. Vagy a mai modern megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s szerint a […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[316],"tags":[],"class_list":["post-15153","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gordonelete"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heartpain.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heartpain.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heartpain.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heartpain.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heartpain.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15153"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/heartpain.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15154,"href":"https:\/\/heartpain.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15153\/revisions\/15154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heartpain.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heartpain.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heartpain.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}