Hogyan lehet örökre abbahagyni a szerencsejátékot?

Hatalmas mennyiségű pénz elvesztése és anyagi nehézségei depresszióhoz, öngyilkossági gondolatokhoz és viselkedéshez vezethetnek egy szerencsejátékost. A függőség (addikció) fogalma több módon is meghatározható, a hétköznapi nyelvben általában a szenvedélybetegséggel azonos fogalomként használják. Tekinthető egy betegségnek, amelyet gyógyítani nem lehet, csak kordában tartani. Vagy a mai modern megközelítés szerint a szenvedélybetegség felfogható egy rögzült viselkedésként, amelyhez a személy kényszeresen ragaszkodik a káros hatásai ellenére is. A függőség az a viselkedési forma, amikor valaki egy adott szer/tevékenység iránt állandó sóvárgást érez, képtelen ennek a (szer)használatát kontrollálni, és a szer vagy tevékenység megvonása elvonási tünetekkel jár együtt. Az orvosi definíciók az alkoholizmust olyan szenvedélybetegségként írják le, mely az alkohol kitartó fogyasztásával jár a negatív következmények dacára.

Felfázás: Mikor segítenek a gyógynövények, és mikor kell antibiotikum?

Egyben magyarázza, hogy milyen ellenállóak az új tanulással szemben, így fennáll a visszaesés veszélye. Folyamatosan alkalmazkodunk a különböző helyzetekhez – legyen szó a munkánkról, a családi kapcsolatainkról vagy a társadalmi szerepeinkről. A mindennapokban számos elvárással, előítélettel kell szembenéznünk a kinézetünk, testünk miatt, ráadásul az elhízással kapcsolatos stigmák lassan, de biztosan beitták magukat az emberek fejébe. A keleti országrészben is szakadozik a felhőzet, a legtöbb helyen több órára kisüt a nap – elsősorban az Északi-középhegység északi oldalán maradhatnak tartósan felhős tájak. Ekkortól azonban nyugat felől gyors ütemű felhősödés kezdődik, ezzel együtt kiterjedt frontális csapadékrendszer éri el a Dunántúlt.

Ugyanis az addiction és a dependence kifejezések mind függőséget jelentenek, és habár sokan szinonimaként használják, mégis különbség van a két szó jelentése között. Természetesen a tudományos világbeli igény miatt meghonosítottuk mi is ezt a két kifejezést, mint addikció és dependencia. A játékfüggőségből való kiút nehézségét mutatja, hogy az érintettek gyakran úgy érzik, hogy nincs problémájuk a játékkal, és nincs szükségük segítségre. Többnyire a családtagok illetve az egyre kifejezettebb anyagi nehézségek azok, amelyek jelzik számukra, hogy káros mértékű a játékszenvedélyük. A szerencsejáték függő életvitele kényszeresen a játék körül forog, és a hozzátartozók, a barátok számára is feltűnik az illető túlköltekezése, és az, hogy teljes figyelmét a szerencsejátékoknak szenteli.

Egy ponton túl már nem tartja lényegesnek az ember sem a szerencsejáték gyakori ismétlődést, sem az elvesztett összeg mértékét, aminek jelentős negatív eredményei lehetnek mind lelki, fizikai, szakmai és társadalmi értelemben. Központunk folyamatos terápia utáni támogatást nyújt tanácsadás, ellenőrzések és pszichológiai monitorozás révén, amely segíti a betegeket a stabilitás felé vezető úton maradni. A hosszú távú eredményekre és az egyén felhatalmazására összpontosítunk, hogy sikeresen megbirkózzon a mindennapi élet kihívásaival. A szerencsejáték-függőségben szenvedők gyakran elveszítik a tetteik feletti kontrollt, figyelmen kívül hagyják a mindennapi kötelezettségeket, és érzelmileg instabilittá válnak. A depresszió, a szorongás, az adósság és a társadalmi elszigeteltség csak néhány a problémák közül, amelyekkel szembesülnek. Súlyosabb esetekben a szerencsejáték-függőség bűncselekményekhez, házasság felbontásához és akár öngyilkossági gondolatokhoz is vezethet.

Hogyan lehet abbahagyni a szerencsejátékot és a szerencsejáték-függőséget

A szerencsejátékosok gyakran játszanak munka közben, vagy amikor aludniuk kellene, vagy amikor a családdal kellene időt tölteniük. Ha az egyének úgy viselkednek, ami nincs összhangban értékeivel vagy a viselkedésükkel kapcsolatos hiedelmeikkel, az pszichológiai kényelmetlenséget – kognitív disszonanciát – kelt. Ennek a pszichológiai kényelmetlenségnek a csökkentése érdekében logikus lenne a „rossz” viselkedés – a szerencsejáték és a kapcsolódó viselkedések – leállítása. A szerencsejátékos viselkedése olyan, hogy hazudik szokásairól, hogy eltussolja a problémát. Ugyanakkor a szerencsejáték, valamint minden más függőség első és alapvető tünete. A szerencsejáték iránti megszállottság és sóvárgás olyan erős, hogy a játékosok bármit megtesznek azért, hogy játszhassanak.

A modern pszichológiai módszereknek köszönhetően kezeljük a pszichikai függőséget, és ennek eredményeként az addiktív mechanizmusok csökkenését várjuk, amelyek valójában a pácienset a betegségben tartják. Ezzel csökkentjük a páciens vágyát a PAS (pszichoaktív anyag) nyújtotta hatás iránt. A másik elmélet azt vallja, semmilyen tudományos bizonyíték nincs arra, hogy a szenvedélybetegséget ne lehetne gyógyítani, és arra sincsenek egyértelmű bizonyítékok, hogy ez egy veleszületett vagy   genetikailag kódolt betegség lenne. Ennek egyik jeles képviselője Máté Gábor, Kanadában élő pszichiáter, vagy a Smart és a Portage Terápiás Modellek. Utóbbiak szerint bár a függőség mentális betegség, de gyógyítható, és a teljes felépülést is el lehet érni – tehát nem egy élethosszig tartó betegségről van szó.

Mivel sok esetben az addikció együtt jár a dependenciával – hiszen hosszabb idejű szerfogyasztásról van szó – így a kezeléseket kombináltan végzik. A függőségek komplex problémák, amelyek az érintettek fizikai és pszichológiai egészségét, kapcsolatait és életminőségüket is súlyosan befolyásolhatják. A pszichológusok és más szakemberek fontos szerepet játszanak a függőségek kezelésében, mivel a pszichológia alapvető betekintést nyújt az emberi viselkedés és gondolkodás mögötti tényezőkbe. Ebben a cikkben részletesen áttekintjük a függőségek kezelésének fontos aspektusait és a pszichológia szerepét ebben a folyamatban.

Más szóval, a szerencsejátékosok nem tudják maguktól abbahagyni a szerencsejátékot, ezért szerencsejáték-kezelésre van szükség. A szerencsejátékosok általában megpróbálják leállítani vagy csökkenteni a szerencsejátékukat. Néha ez még sikerül is nekik, de csak rövid időre, mert újra és újra visszatérnek a szokásukhoz.

• A dependencia és az addikció sokszor kéz a kézben jár és a dependenciára gondolhatunk akár úgy is, mint az addikció előszobája.
• A felépülésben leginkább az önsegítő csoportok eredményesek de kognitív viselkedés terápia, a csoportterápia is hatékony.
• Az addikció általában a hosszabb ideig tartó fogyasztás következménye és az addikciótól szenvedő személy, vagy más néven szenvedélybeteg megállíthatatlan késztetést érez a szerfogyasztásra.
• Először is, a családtagok és a barátok gyanakodni kezdenek arra, hogy valakinek, aki közel áll hozzájuk, szerencsejáték-problémája van, ezért azon töprengenek, hogyan lehet felismerni a szerencsejátékost.
• Ugyanakkor a szenvedélybetegség nemcsak a függő személy testi-lelki egészségét rombolja, hanem a magánéletére, a társas kapcsolataira is negatív hatással van.

A szerencsejáték akkor is folytatódik, ha több pénzt veszítettek, mint amennyit a kóros szerencsejátékos megengedhet magának. Ezek a veszteségek adósságba sodorhatják a szerencsejátékost, vagy veszélyeztethetik egy autó vagy ház tulajdonát. A szerencsejáték-függőség okainak megértése kulcsfontosságú a hatékony kezelés és megelőzés szempontjából, mivel lehetővé teszi a kockázati tényezők azonosítását és a korábbi beavatkozást. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Amerikai Pszichiátriai Társaság (APA) a kóros szerencsejátékot mentális rendellenességként ismerte el, amely szakmai terápiát és szakértő által irányított kezelést igényel. Ha tudni szeretné, hogyan lehet „megállítani a szerencsejátékot”, próbálja meg először megtervezni a napját, hogy elkerülje az unalmat. Találj új hobbit, vagy eleveníts fel régieket, tűzz ki magad elé új célokat és feladatokat.

Függőségre az emberek különböző mértékben fogékonyak, és az adott személy tulajdonságai, és a függőségre való hajlama miatt alakul ki. A függőségre való hajlam kialakulásában szerepet játszik a biológia, genetika, családi minták, és nem hagyható figyelmen kívül a korai életesemények/traumák szerepe sem. És elsajátítja azokat a készségeket, amelyek szükségesek, hogy felismerje a jeleket és elkerülje a kábítószerrel történő visszaéléshez vezető utat. Kiegészítő kezelésben vehet részt, amely a kábítószer-függőséggel gyakran együtt járó betegségeket célozza, mint például a depresszió, szorongás vagy a bipoláris zavar. Azonban nem minden dependencia esetén alakul ki addikció, de a fizikai dependencia általában gyors kifizetésű online kaszinók az addikció előfutára, ezért fontos felismerni mindkettő jeleit.

A „hogyan lehet abbahagyni a szerencsejátékot” kérdésre a válasz gyakran bizonyos személyiségvonásokban kereshető. Itt mindenekelőtt a pesszimizmusról, az impulzivitásról, a másokkal való versenyzés vágyáról, az unalomra való hajlamról, a túlzott aggodalomról, a félénkségről, a kétségekről, a félelemről és hasonlókról van szó. Hasonlóképpen, egy személy válhat szerencsejátékossá, ha problémái vannak a döntések meghozatalával vagy az életcélok kitűzésével. Amint arra már utaltunk, bárki szerencsejáték-függővé válhat, függetlenül attól, hogy férfi vagy nő. Egy friss elemzés szerint azonban a férfiaknál minden korcsoportban nagyobb a kockázata a kóros szerencsejátéknak, mint a nőknek.

A kábítószer- és alkoholfüggőség az elme és a test betegsége, amely már nem az egyén irányítása alatt áll. A dependencia kezelésének a lényege, hogy segítenek a szervezetnek abban, hogy hozzászokjon a minél kevesebb anyag felvételéhez. Bizonyos esetekben – mint például az opioidok esetén – olyan anyagot juttatnak a szervezetbe, amely utánozni képes a drog hatását. Ez lehetővé teszi, hogy a szervezet fokozatosan hozzászokjon a fizikai függőséget okozó anyag hiányához.

A szenvedélybeteg családban felnőtt gyerekek több mint 30 százaléka felnőttkorukban maguk is függőkké válnak. A függőségi problémáknak (addikcióknak) több típusa van, bár a hétköznapi ember általában rögtön a drogfüggőségre és alkoholfüggőségre asszociál. A modern társadalom velejárója, hogy a technológia fejlődésével párhuzamosan a függőség egyre több formában jelentkezik.

A kezelések általában beszélgetésen alapulnak, és szükség esetén kiegészülhet – alapos orvosi vizsgálatot követően – gyógyszeres kezeléssel, kúrával. A kezelés hatékonysága függ a szerhasználat típusától, a függőség súlyosságától, és a szenvedélybeteg motivációjától. Mint ahogy a változás, úgy a függőségből való felépülés sem megy egyik napról a másikra, és pácienseként különböző a gyógyulás útja is.